La première app de cohérence cardiaque guidée par la science et la tradition. Sons Nature authentique. Zéro publicité.
Pas une app de méditation, une pratique de respiration
Pas d'inscription obligatoire. Tu es dans ta première séance en moins de 30 secondes.
Inspire 5s, expire 5s. Le cercle guide. Le son accompagne. Tu fermes les yeux et tu respires.
Séances disponibles partout.
Sons téléchargés au premier accès.
Il y a des endroits sur Terre
où respirer est différent.
L'équipe Respir · Au cœur des montagnes du Panama
Pourquoi Respir
La méthode 5-5 recommandée par des milliers de médecins. Réduit le cortisol, apaise le système nerveux, améliore le sommeil.
Rivières sauvages, nuits tropicales, pluies de montagne — capturés à la main dans les forêts du Veraguas.
Du stress d'urgence à la préparation au sommeil. 9 gratuits, 39 premium.
Ni en gratuit, ni en premium. L'expérience ne sera jamais interrompue — c'est une conviction.
Notre origine
Le Panama est le pays le plus riche en biodiversité par unité de surface au monde — plus d'espèces d'oiseaux qu'en Amérique du Nord entière, des forêts nuageuses uniques, des parcs naturels qui s'étendent sur plus de 30% du territoire.
C'est ici que l'équipe Respir enregistre chaque soundscape, à la main, dans des lieux où la nature parle encore. Des sons uniques, introuvables ailleurs, capturés avec passion pour t'offrir une immersion authentique.
Respir n'est pas seulement une app. C'est un échange permanent entre la forêt et l'homme — une pratique, un ancrage.
Ce que disent les utilisateurs
"5 minutes le matin et je pars au travail différemment. La cohérence cardiaque expliquée simplement, des sons magnifiques. Rien à voir avec ce qui existait avant."
"Mon médecin m'a recommandé la cohérence cardiaque. J'ai essayé d'autres apps mais Respir est la seule en vrai français, avec des sons qui aident vraiment à se détendre."
"Les sons enregistrés au Panama, c'est une autre dimension. On sent que c'est vrai, pas des sons synthétiques. J'ai fait 21 jours consécutifs, jamais fait ça avec une autre app."
100% français · Sans pub · Offline
Zéro publicité. Jamais.
9 entièrement gratuits.
100% français · Offline · Sans pub
Science et nature, réunis.
Validée cliniquement.
Jours consécutifs, sessions, records.
Jamais. Ni en gratuit, ni en premium.
100% français · Sans pub · Offline
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100% français · Offline · Sans pub
Science et nature, réunis.
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Jours consécutifs, sessions, records.
Jamais. Ni en gratuit, ni en premium.
Tarifs
Commence gratuitement. Passe Premium quand tu en ressens le besoin. Annule à tout moment.
Gratuit
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Questions fréquentes
"Le calme est une compétence."
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